Beinahe unbegrenzt sind die Möglichkeiten, das Medium Wasser für den Sport zu nutzen. Die inhaltlichen Schwerpunkte der einzelnen Übungsstunden und die langfristige Zielplanung unterscheiden sich je nach Wünschen und Bedürfnissen der einzelnen Sportler.

Sowohl im Rehabilitationssport als auch im Freizeit- und Breitensport ist das Schwimmen für behinderte Menschen zu empfehlen. Mit dem Erlernen verschiedener Schwimmtechniken wird nicht nur eine sportlich orientierte Freizeitgestaltung ermöglicht, sondern auch die Möglichkeit eröffnet, das Hobby zum Leistungssport zu machen.