Neue Reha-Sport Angebote ab Anfang Oktober

treiben Sie wieder Sport mit uns! Die Suche nach neuen Übungsstätten war erfolgreich. Da viele unserer bisherigen Sportstätten, Corona bedingt noch nicht wieder freigegeben oder nicht für uns nutzbar sind, haben wir anderweitige Hallenzeiten bekommen. So können wir ab dem 19. Oktober 2020 in den Turnhallen Wulferdingsen (alt) und Halle Wichern wieder Reha-Sport, sowie Sport für Vereinsmitglieder anbieten. Sie können sich dazu telefonisch in unserer Geschäftsstelle oder über unsere Internetseite anmelden.

 

Wir bieten allen Reha-Sportlern und Mitgliedern an, in festen Gruppen unter Einhaltung der aktuellen Hygienemaßnahmen zu trainieren. Mit diesem Angebot möchten wir die Zeit überbrücken in der keine Wassergymnastik möglich ist. Ziel des Reha Sports ist die Beweglichkeit zu fördern, Koordination zu verbessern und Muskulatur zu kräftigen. Die Übungseinheiten sind für alle Altersstufen geeignet. Durch Variationen in Ausführung und Intensität der Übungen wird für alle Teilnehmer mit und ohne Bewegungseinschränkung eine gute Belastung gefunden. Trainiert wird auf der Matte am Boden, im Stand oder in der Fortbewegung, teilweise mit Handgeräten wie Ball, Thera- Band etc. 

Stuhlgymnastik, eine schonende Form des Reha-Sports bieten wir für ältere Menschen und Teilnehmer an, die aufgrund von Bewegungseinschränkungen nicht auf dem Boden trainieren können.

 

 

Unsere Zeiten mit Reha-Sport Verordnung:

Sporthalle Wulferdingsen /Alt, Bergkirchenerstr.252, 32549 Bad Oeynhausen:

Dienstag:              09:30 – 10:15 Uhr / Gymnastik

                               10:30 – 11:15 Uhr / Stuhlgymnastik

Dienstag:              17:30 – 18:15 Uhr / Gymnastik

                               18:30 – 19:15 Uhr / Gymnastik

Donnerstag:         09:30 – 10:15 Uhr / Gymnastik

                               10:30 – 11:15 Uhr / Gymnastik

Freitag:                  09:30 – 10:15 Uhr / Gymnastik

                                10:30 – 11:15 Uhr / Stuhlgymnastik

 

Sporthalle Wichern, Schulstr.69, 32547 Bad Oeynhausen:

Mittwoch:          16:00 - 16:45 Uhr / Gymnastik (Joga +Faszien Training)

Donnerstag        16:00 - 16:45 Uhr / Gymnastik

                             18:00 – 18:45 Uhr / Gymnastik

                             19:00 – 19:45 Uhr / Gymnastik

 

Tanzschule Witte, Walderseestraße 23, 32545 Bad Oeynhausen:

Montag:            10:30 – 11:15 Uhr / Gymnastik Parkinson

 

 

Unsere Zeiten ohne Reha-Sport Verordnung:

Sporthalle Wulferdingsen:

Mittwoch:    09:30 - 10:15 Uhr /Gymnastik

                       10:30 - 11:15 Uhr / Gymnastik

 

Sporthalle Wichern :

Donnerstag:  17:00 – 17:45 Uhr / Gymnastik

 

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