Trockengymnastik

Bitte informieren Sie sich unter "News / Aktuelles"

Wir bieten allen Reha-Sportlern und Mitgliedern an, in festen Gruppen unter Einhaltung der aktuellen Hygienemaßnahmen zu trainieren. Mit diesem Angebot möchten wir die Zeit überbrücken in der keine Wassergymnastik möglich ist. Ziel des Reha Sports ist die Beweglichkeit zu fördern, Koordination zu verbessern und Muskulatur zu kräftigen. Die Übungseinheiten sind für alle Altersstufen geeignet. Durch Variationen in Ausführung und Intensität der Übungen wird für alle Teilnehmer mit und ohne Bewegungseinschränkung eine gute Belastung gefunden. Trainiert wird auf der Matte am Boden, im Stand oder in der Fortbewegung, teilweise mit Handgeräten wie Ball, Thera- Band etc. 

Stuhlgymnastik, eine schonende Form des Reha-Sports bieten wir für ältere Menschen und Teilnehmer an, die aufgrund von Bewegungseinschränkungen nicht auf dem Boden trainieren können.

Information und Anmeldungen zu den Gruppen bitte über die Geschäftsstelle

Telefon: 05731/559980 

E-Mail: info@bsg-badoeynhausen.de

Weitere Informationen erhalten Sie
in unserer Geschäftsstelle oder unter 

0 57 31 - 55 99 80

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