Wir bieten allen Reha-Sportlern und Mitgliedern an, in festen Gruppen unter Einhaltung der aktuellen Hygienemaßnahmen zu trainieren. Ziel des Reha Sports ist die Beweglichkeit zu fördern, Koordination zu verbessern und Muskulatur zu kräftigen.

Die Übungseinheiten sind für alle Altersstufen geeignet. Durch Variationen in Ausführung und Intensität der Übungen wird für alle Teilnehmer mit und ohne Bewegungseinschränkung eine gute Belastung gefunden. Trainiert wird auf der Matte am Boden, im Stand oder in der Fortbewegung, teilweise mit Handgeräten wie Ball, Thera- Band etc.